Танцы для взрослых / Наши новости

Группа 3

  • Набор в группу для взрослых
  • Занятия проходят 2 раза в неделю
  • Стоимость разового занятия – 300 рублей
  • Стоимость абонемента - 1000 руб./4 занятия, 1760 руб./8 занятий

  

Сохраните свое хорошее настроение, с помощью бальных танцев! 

Отдохнуть эмоционально после тяжелого рабочего дня, снять стресс и получить заряд бодрости! Кроме того, бальные танцы помогут Вам укрепить и подтянуть мышцы, что является важным для любого возраста!

 

Записаться и задать интересующие Вас вопросы, Вы можете позвонив в школу бальных танцев «Fallaway» по телефону 262-270 или написав на электронную почту info@fallaway.ru

Все новости и обновления Вы можете увидеть на сайте fallaway.ru или в группе в вконтакте http://vk.com/school_fallaway

Танцы для взрослых

Танцы для взрослыхДвижение – это здоровье. А движения под музыку – это здоровье вдвойне. Танцы это наилучший способ поддержать активный образ жизни.

И правда, танцы советуют людям абсолютно любого возраста. Они приносит радость как детям, так и взрослым. Танцы полезны, особенно для людей старшего возраста.

С возрастом у людей все чаще страдает позвоночник. Мышцы, которые его поддерживают становятся слабее и спина начинает болеть чаще. Ничего нет лучше, как вылечить спину, как это танцы. Они способствуют укреплению мышц тела, осанка становится красивой.

Это важно не только для женского пола, но и для мужского. Сидячий образ жизни, тяжелая физическая нагрузка добавляют проблемы спине и шее. На тренировках мышцы расслабляются, подтягиваются и приходят в тонус.
 
Танцы – это дополнительная кардионагрузка, которая повышает тонус сердечнососудистой системы человека. Кардио необходимо всем: и детям, и взрослым, женщинам и мужчинам. Сердце – это орган, от которого напрямую зависит жизнедеятельность человека. Тренировки мышцы сердца должны быть не меньше, чем тренировки других мышц тела. Учащение пульса при кардионагрузке оказывает положительный эффект на весь организм.

Взрослые более подвержены стрессу. Ритмичные движения способствуют более активной выработке гормона счастья — эндорфина. Поэтому лучше всего сбросить негатив и получить заряд позитива в школе танцев.  

Все более популярными становятся бальные танцы и аргентинского танго. 
С возрастом польза от танцев только увеличивается. Они улучшают координацию движения, что в пожилом возрасте чаще всего бывает проблемой.
Бальные танцы – это прекрасная возможность поправить свое здоровье. Мы предлагаем индивидуальные занятия танцами для взрослых – это возможность освоить самые простые движения с пользой для своего организма в кротчайшие сроки и с удовольствием!

И в завершении, хочется отметить:

- Заниматься бальными танцами можно в любом возрасте и НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!

- Занимаясь бальными танцами Вы приятно и интересно проводите время

- Занимаясь бальными танцами Вы подтягиваете свое тело, приводите в порядок свой организм

- Занимаясь бальными танцами Вы обретаете новых друзей и единомышленников.

- Занимаясь бальными танцами у Вас появляется прекрасная возможность отдохнуть от ежедневной суеты, расслабиться, получить физическую и эмоциональную разгрузку.

До встречи на паркете школы бальных танцев «Fallaway»!